Osteochondrose ist eine der häufigsten, gut untersuchten, aber schwer zu behandelnden Erkrankungen des Bewegungsapparates. Dies ist nicht nur Rückenschmerzen und viel Unbehagen: Im Laufe der Zeit und wenn sie nicht behandelt werden, kann Osteochondrose zu schwerwiegenden Deformitäten führen und den Lebensstandard des Patienten erheblich beeinträchtigen. Daher ist es sehr ernst, diese scheinbar furchtlose Krankheit bereits bei den ersten Anzeichen zu nehmen.
Symptome
Osteochondrose bleibt sehr oft lange Zeit nicht diagnostiziert. Osteochondrosesyndrome weisen möglicherweise nicht einmal direkt auf die Wirbelsäule hin und tarnen sich als andere Krankheiten. Und der Patient "unterdrückt" das Schmerzsyndrom mit Schmerzmitteln und macht alles für eine Migräne verantwortlich - bestenfalls und im schlimmsten Fall - er wird wegen einer völlig anderen Krankheit behandelt, ohne jahrelang eine Besserung zu sehen.
Im Anfangsstadium der Entwicklung der Krankheit manifestiert sich Osteochondrose nur mit geringen Schmerzen und Beschwerden nach intensiver körperlicher Aktivität oder langem Sitzen in einer unbequemen Position am Tisch. Die Krankheit entwickelt sich im Laufe der Jahre, allmählich verstärken sich alle Symptome. Die für die Osteochondrose der Brustregion charakteristischen Merkmale umfassen:
- Taubheitsgefühl und Kribbeln in den Gliedern. Besonders nach einem langen Aufenthalt in einer Position oder Schlaf. Dies ist eines der ersten Anzeichen von Wirbelsäulenproblemen. Nach dem Reiben gehen Taubheitsgefühl und Beschwerden schnell vorbei und verursachen keine schweren Beschwerden.
- Kälteempfindungen, Gänsehaut auf der Haut im Bereich der Hände, häufig - der Hände oder einzelner Finger, seltener - im betroffenen Bereich des Rückens;
- Schmerzempfindungen haben oft eine "falsche" Lokalisation. Schmerzen können sowohl im Bereich des betroffenen Bereichs der Wirbelsäule auftreten, als auch beim Atmen in den Brustbereich ausstrahlen (geben), ähnlich wie Schmerzen bei Herzerkrankungen. Daher wird bei der Diagnose von Osteochondrose bei Schmerzen in der Herzregion ein EKG eine obligatorische Studie sein - um eine ischämische Erkrankung auszuschließen. Auch Schmerzen treten häufig im Bereich des Schulterblatts (Interkostalneuralgie) oder der linken Hand auf;
- schmerzhafte Empfindungen verstärken sich oft nachts;
- Auch der Patient wird oft von Kopfschmerzen gequält, die Migräne ähneln. Sie können sowohl auf einer Seite des Kopfes auftreten als auch den gesamten Kopf bedecken.
- eine allgemeine Abnahme des Wohlbefindens, der Stimmung;
- Eine Osteochondrose der Brustregion geht selten mit einer Kompression des Rückenmarks einher. In diesem Fall sind die Symptome jedoch ausgeprägter: Die Schmerzempfindungen werden stark, begleitet von schwerwiegenden Störungen der Arbeit der inneren Organe.
Alle Symptome einer Osteochondrose sind eine Folge der Kompression der Nervenwurzeln entlang der Wirbelsäule. Je nach Bereich und Grad der Kompression können die Symptome sehr unterschiedlich sein. Daher ist es beim ersten Verdacht auf Osteochondrose sehr wichtig, instrumentelle Studien durchzuführen und die richtige Diagnose zu stellen.
Osteochondrose der Brustregion tritt selten alleine auf - die Brustregion ist inaktiv und weniger gestresst, meistens wird diese Krankheit mit zervikaler Osteochondrose kombiniert.
Osteochondrose-Behandlungsmethoden
Wie alle degenerativen Erkrankungen des Bewegungsapparates wird die Osteochondrose sehr schwierig und lange behandelt - es gibt keine einfache und schnelle Heilung. Sie sollten darauf vorbereitet sein. Es ist unmöglich, degenerative Veränderungen der Bandscheiben rückgängig zu machen. Die ideale Option besteht darin, die Entwicklung der Krankheit im Anfangsstadium zu stoppen, wenn die Osteochondrose den Lebensstil des Patienten nicht einschränkt. In den frühesten Stadien reicht es aus, den Lebensstil des Patienten nur geringfügig anzupassen: die körperliche Aktivität zu steigern, die Ernährung zu vervollständigen. Es ist jedoch äußerst selten, eine Diagnose zu Beginn der Entwicklung pathologischer Veränderungen zu stellen.
Der traditionelle Therapiekomplex für Osteochondrose umfasst:
- Drogen Therapie. . . Es besteht aus mehreren Komponenten:
- Bei starkem Schmerzsyndrom werden dem Patienten Schmerzmittel verschrieben. Meist handelt es sich dabei um nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs). Weniger häufig werden entzündungshemmende Steroidmedikamente, Opiate und Opioide verwendet. Sie sind stärker, haben aber viele Einschränkungen in ihrer Verwendung;
- Ein obligatorischer Teil der Behandlung ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen, die das Knochensystem stärken.
- Muskelrelaxantien helfen, Muskelverspannungen zu lösen. Es sollte jedoch gesagt werden, dass die Einnahme von Muskelrelaxantien ohne ständige Bewegung in der medizinischen Gymnastik streng kontraindiziert ist.
- Die Einnahme von Chondoprotektoren hilft, die Genesungsprozesse in dem betroffenen Gebiet zu beschleunigen, obwohl die Einstellung von Spezialisten zu solchen Medikamenten sehr zweideutig ist.
- Drogenfreie Behandlungist viel wichtiger für die erfolgreiche Behandlung von Osteochondrose.
- Zunächst sollte man sich auf die systematische und korrekte Umsetzung des Komplexes der Heilgymnastik konzentrieren. Die Bewegungstherapie zielt darauf ab, das Muskelkorsett um die Wirbelsäule zu stärken, die lokale Durchblutung zu beschleunigen und bei regelmäßiger Bewegung den Zustand des Patienten erheblich zu verbessern.
- Physiotherapie-Behandlungen helfen, Muskelschmerzen und Verspannungen zu lindern. Sie wirken wie entzündungshemmende Schmerzmittel, haben jedoch viel weniger Kontraindikationen.
- Massotherapie. Es werden sowohl traditionelle therapeutische Massagen als auch viele alternative Methoden praktiziert. Das Hauptauswahlkriterium ist die Professionalität eines Spezialisten und die Konsultation des behandelnden Arztes.
- manuelle Therapie;
- Traktion (Traktionstherapie) auf einem speziellen Simulator. Durch die sanfte Traktion der Wirbelsäule können Sie Muskelverspannungen lösen und Symptome reduzieren, die durch die Kompression der Nervenwurzeln verursacht werden.
- Sie sollten auch die Herangehensweise an Ihre Ernährung ändern und sie ausgewogener gestalten.
Therapeutische Übungen zur Osteochondrose der Brustregion
Sie können medizinische Gymnastik sowohl in einem speziellen Raum im Krankenhaus als auch zu Hause machen. Je häufiger und regelmäßiger die Sitzungen sind, desto höher ist die Effektivität. Es ist ratsam, mehrmals am Tag Unterricht zu geben. Ein obligatorischer Teil des Komplexes sind Morgenübungen. Jedes Training sollte zwischen 5 (in der ersten Phase) und 40 Minuten dauern. Die Anzahl der Wiederholungen jeder Übung sollte zwischen 5 und 20 liegen. Hier ist ein ungefährer Satz von Übungen:
- Legen Sie sich auf den Rücken, die Oberfläche sollte flach und fest sein. Sie können bequem eine Gymnastikmatte legen. Beugen Sie die Knie und strecken Sie gleichzeitig das Knie in Richtung Nase und den Kopf in Richtung Knie. Halten Sie den oberen Punkt einige Sekunden lang gedrückt, kehren Sie zum Startpunkt zurück und wechseln Sie Ihr Bein.
- Eine universelle Übung - jedem von Kindheit an "Katze" vertraut. Steigen Sie mit gesenktem Kopf auf alle viere. Beugen Sie sich beim Einatmen so weit wie möglich in den Rücken und heben Sie den Kopf. Wölben Sie dann beim Ausatmen den Rücken und senken Sie den Kopf.
- In der Mitte des Arbeitstages können Sie eine Pause für eine einfache Übung einlegen: Heben Sie abwechselnd jede Schulter so hoch wie möglich an, während eine Schulter angehoben und die andere abgesenkt wird.
- Setzen Sie sich auf einen Stuhl, wobei die Rückenlehne bis zu den Schulterblättern reicht (ein normaler Bürostuhl reicht aus), und drücken Sie den Rücken fest gegen die Stuhllehne. Heben Sie dann Ihre Arme an und beugen Sie Ihren oberen Rücken so weit wie möglich nach hinten.
- Machen Sie mit ausgestreckten Armen mehrere Kreisbewegungen so weit wie möglich. Wird ausgeführt, während Sie auf einem geraden harten Stuhl sitzen oder stehen;
- Stehen Sie mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen gerade auf. Verschränke deine Arme hinten unter den Schulterblättern. Beugen Sie sich im Brustbereich so weit wie möglich zurück und widersetzen Sie sich mit Ihren Händen.
- In einer stehenden Position, die so weit wie möglich gebeugt ist, neigt sich das Kinn zur Brust, die Schultern zueinander. Halten Sie einige Sekunden lang in der niedrigsten Position. Machen Sie dann die Rückenbewegung: Strecken Sie Ihre Schultern so weit wie möglich, bringen Sie Ihre Schulterblätter zusammen und werfen Sie Ihren Kopf zurück. Die Übung wird langsam und gleichmäßig durchgeführt.
Die Osteochondrose der Brustregion kann sich sehr langsam entwickeln, ohne lange Zeit große Bedenken zu verursachen. Infolgedessen ist der Patient jedoch mit vielen Einschränkungen seines normalen Lebensstils und der Tatsache konfrontiert, dass der Lebensstandard ständig sinkt. Wenn Sie die ersten Empfindungen von Beschwerden und leichten Schmerzen verspüren, sollten Sie daher einen Arzt konsultieren.