Symptome und Methoden zur Behandlung der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule

Die häufigste Ursache für Rückenschmerzen ist die Entwicklung einer solchen Erkrankung des Bewegungsapparates wie Osteochondrose. Wenn diese Pathologie früher hauptsächlich bei älteren Menschen und seltener im mittleren Alter gefunden wurde, ist die Osteochondrose jetzt viel jünger geworden, und wird häufig bei Menschen im Alter von 20 bis 30 Jahren diagnostiziert.

Laut medizinischer Statistik betrifft die Krankheit am häufigsten die Lenden- und Lumbosakralwirbelsäule.

Merkmale der Krankheit

Osteochondrose ist eine Pathologie des Bewegungsapparates, die seine wichtigste Komponente - die Wirbelsäule - betrifft. Es entsteht aufgrund der Tatsache, dass sich dystrophische Veränderungen in den Bandscheiben zu entwickeln beginnen.

Die Krankheit betrifft nicht nur das Gewebe der Bandscheiben, sondern es treten auch negative Veränderungen im umgebenden Gewebe auf, die sich auf die Bänder und Muskeln auswirken.

Der Grund für die Prävalenz der lumbalen Form der Osteochondrose ist, dass dieser bestimmte Teil der Wirbelsäule der größten körperlichen Belastung ausgesetzt ist.

Bei dieser Krankheit treten charakteristische Veränderungen im Nucleus Pulposus auf, der Teil der Bandscheibe ist. Diese Scheibe führt Amortisationsfunktionen aus.

Wenn der Wasseraustausch in den Bandscheiben gestört ist, werden sie dünner und ihre Zerbrechlichkeit nimmt zu.

Menschen älterer Altersgruppen sind am anfälligsten für den pathologischen Prozess, da sich die Stoffwechselprozesse im Gewebe der Bandscheiben ab einem bestimmten Alter zu verschlechtern beginnen.

Unter dem Einfluss negativer Veränderungen dehnen sich die Grenzen des Nucleus Pulposus allmählich aus und neigen dazu, in den Zwischenwirbelraum einzutreten. Dies endet normalerweise mit der Verlagerung des Kerns in den Wirbelkanal, wodurch er von Nervenfasern und Blutgefäßen komprimiert und eingeklemmt wird.

Eingeklemmte Nerven sind die Ursache für Schmerzen bei Osteochondrose. Es kann auch zu einer Verschlechterung der Funktion der inneren Organe kommen.

Mit fortschreitender Pathologie nimmt die Druckkraft auf die Wirbel zu. Der Körper versucht, den Defekt auszugleichen, und das Wachstum des Knochengewebes der Wirbelsäule wird erheblich beschleunigt. Infolgedessen bilden sich an den Wirbeln pathologische Wucherungen - Osteophyten. Dies stört letztendlich die Funktionalität der betroffenen Wirbelsäule weiter.

Bei fortgeschrittenen Formen der Osteochondrose kann es bei dem Patienten zu einer Lähmung der unteren Extremitäten kommen. Aufgrund des späten Zugangs zu medizinischer Versorgung kann eine Person behindert werden.

Ursachen der Osteochondrose der Lenden- und Lumbosakralwirbelsäule

Osteochondrose der Lenden- und Lumbosakralwirbelsäule entwickelt sich aufgrund einer falschen Verteilung der Belastung der Wirbelsäule. Wenn dies mit anderen negativen Faktoren kombiniert wird, wird das Fortschreiten der Osteochondrose beschleunigt und kann schwerwiegendere Formen annehmen.

Krankheit kann ausgelöst werden durch:

• regelmäßig schwere körperliche Arbeit verrichten und schwere Gegenstände heben (Personen bestimmter Berufe sowie Sportler, die am Gewichtheben beteiligt sind, sind gefährdet);
• unzureichende körperliche Aktivität, die sich negativ auf den Zustand der Muskeln auswirkt und zu einer Verschlechterung der Durchblutung, Stoffwechselprozessen und einer Verringerung der Menge an Nährstoffen führt, die in das Gewebe gelangen;
• der Patient ist übergewichtig, was dazu führt, dass die Wirbelsäule ständig schweren Belastungen ausgesetzt ist;
• Probleme mit der Körperhaltung und falschem Gang;
• das Vorhandensein angeborener Deformitäten oder anderer Defekte der Wirbelsäule oder des gesamten Skeletts;
• Plattfüße können auch die Entwicklung einer Osteochondrose verursachen, da bei Patienten mit Fußdeformität der Fußgewölbe die Belastung während der Bewegung nicht vollständig aufnehmen kann, was zu einer erhöhten Belastung der Bandscheiben führt.
• traumatische Wirbelsäulenverletzung;
• genetisch bedingte Störungen der Knochengewebebildung;
• altersbedingte Veränderungen;
• Infektionen des Knochengewebes (Tuberkulose, Osteomyelitis);
• entzündliche Prozesse, die Knochen und Gelenke betreffen (einschließlich rheumatoider Arthritis, Spondylitis ankylosans);
• Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen;
• Exposition gegenüber schädlichen und toxischen Substanzen.

Die häufigste Ursache für eine Pathologie ist eine starke Belastung der Wirbelsäule bei Patienten mit falscher Körperhaltung.

Krankheitssymptome

Die Manifestation und Schwere der Symptome einer Osteochondrose hängt vom Stadium der Krankheit ab.

Es gibt 4 Stadien der Krankheit:

1. Das erste Stadium ist gekennzeichnet durch das Auftreten von Schmerzen in der Lendengegend (Hexenschuss), Krämpfen des umgebenden Muskelgewebes und Schwellungen im betroffenen Bereich. Während dieser Zeit beginnt eine Veränderung und Verschiebung des Nucleus Pulposus der Bandscheiben, was zu einer Reizung der Nervenenden führt.
2. In der zweiten Phase beginnt der Prozess der Zerstörung der Faserringe der Bandscheiben. Die Wirbel werden instabil, ihre Beweglichkeit nimmt zu, wodurch die benachbarten Muskeln stetig angespannt werden. Schmerzen werden entlang des Ischiasnervs festgestellt. In diesem Stadium der Krankheit können manchmal Störungen in der Arbeit der inneren Organe auftreten.
3. Während der dritten Stufe werden ein Aufbrechen der Faserringe und die Freisetzung des Inhalts des Nucleus Pulposus beobachtet. Infolgedessen werden Bandscheibenvorfälle gebildet. All dies trägt zu einer weiteren Verformung der Wirbelsäule bei (die Entwicklung von Skoliose, Kyphose oder Lordose kann beobachtet werden). Akute Schmerzen werden dauerhaft, dies ist auf das radikuläre Syndrom zurückzuführen, bei dem die Nervenwurzeln durch Fragmente komprimiert werden, die aus den Faserringen gefallen sind.
4. Das vierte Stadium ist durch schwere Deformitäten der Wirbelsäule gekennzeichnet, pathologische Wucherungen treten an den Wirbeln auf. Es kann eine signifikante Linderung der Schmerzen geben, dies bedeutet jedoch keine Verbesserung des Zustands des Patienten. Im Gegenteil, die Bewegungen einer Person werden stark eingeschränkt. Normalerweise benötigen Patienten mit Osteochondrose im Stadium 4 eine Registrierung einer Behinderung.

Eines der Hauptsymptome der Krankheit sind Schmerzen in der Lendengegend, die sich auch auf das Steißbein und die unteren Extremitäten ausbreiten können. Es ist in 3 Typen unterteilt:

1. Hexenschuss- Anfälle von akuten Schmerzen, die bei plötzlichen Bewegungen oder beim Heben schwerer Gegenstände auftreten.
2. Lumbodynie- starke regelmäßige Schmerzen, die mit einer Schädigung des Zwischenwirbelknorpels und der Muskelfasern verbunden sind.
3. Lumboishalgie- gekennzeichnet durch ein Schmerzgefühl, ein Gefühl von Kälte oder Hitze in der Lendenwirbelsäule sowie in den Beinen.

Der psychische Zustand einer Person kann auch Schmerzen hervorrufen.

Zusätzlich zu den Schmerzen ist die Osteochondrose gekennzeichnet durch:

• Gefühl der Schwäche in der unteren Körperhälfte und in den Beinen;
• Verschlechterung der Sehnenreflexe der unteren Extremitäten;
• Kribbeln, das vom unteren Rücken bis zum Fuß zu spüren ist;
• Krümmung der Wirbelsäule;
• Bei lumbosakraler Osteochondrose kommt es häufig zu Funktionsstörungen der Beckenorgane (Harnwegserkrankung, Stuhlinkontinenz, erektile Dysfunktion).
• Hautprobleme (Trockenheit, Schuppenbildung, bläuliche Färbung) und Veränderungen des Schwitzens können auch im unteren Rücken und im Gesäß auftreten.

Wenn Sie die aufgeführten Symptome feststellen, sollten Sie so bald wie möglich einen Arzt konsultieren, um die Behandlung unverzüglich zu beginnen und schwerwiegende Folgen zu vermeiden.

Behandlung der Osteochondrose der Lenden- und Lumbosakralwirbelsäule

Medizinisch

Bei einem Patienten, bei dem Osteochondrose diagnostiziert wurde, kann der Arzt die folgenden Therapiearten (einschließlich mehrerer gleichzeitig) verschreiben:

• medikamentöse Behandlung;
• physiotherapeutische Verfahren;
• medizinische Massage und manuelle Therapie;
• führt eine chirurgische Operation durch.

Schauen wir uns jede dieser Methoden genauer an.

Medikamente werden verschrieben, um Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu bekämpfen und die Regeneration erkrankter Gewebe zu verbessern. Dem Patienten kann Folgendes zugewiesen werden:

• Analgetika (helfen, Schmerzen zu lindern);
• Muskelrelaxantien (zur Entspannung von Muskelfasern und zur Linderung von Krämpfen);
• Chondroprotektoren (fördern die Regeneration von Knorpel und Knochengewebe und schützen sie vor negativen Einflüssen);
• entzündungshemmende Medikamente;
• bei Ödemen werden Diuretika (Diuretika) verschrieben;
• Arzneimittel, die die Durchblutung verbessern;
• Vitamin- und Mineralkomplexe.

Bei häufigen Formen der Osteochondrose können Blockaden verschrieben werden, wenn herkömmliche Analgetika unwirksam sind. Welche spezifischen Medikamente verwendet werden sollten, sowie das Schema und die Dauer der Behandlung, wird vom Arzt unter Berücksichtigung des Krankheitsstadiums und der Schwere der Symptome festgelegt.

Es ist ratsam, Physiotherapie zusammen mit Medikamenten zu verschreiben, um die Wirksamkeit der Behandlung zu erhöhen. Bei Osteochondrose sind die folgenden Verfahren angezeigt:

• Lasertherapie;
• Magnetresonanztherapie;
• Phonophorese;
• Stoßwellentherapie.

Diese Behandlungen helfen, Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu reduzieren und beschädigtes Gewebe zu reparieren. Die Verwendung eines Laserstrahls ist sehr effektiv, so dass Sie eine stabile Remission erhalten.

Bei der Verschreibung von Phonophorese werden zusätzliche topische Medikamente verwendet (diese Methode ermöglicht es dem Medikament, tief unter die Haut direkt in die Läsion einzudringen). Um die Anreicherung des Gewebes mit Sauerstoff zu maximieren, kann der Arzt auch eine Ozontherapie verschreiben.

Es sollte bedacht werden, dass Physiotherapie bei bestimmten Pathologien kontraindiziert ist. Es sollte nicht Patienten mit onkologischen Erkrankungen, Thyreotoxikose, Diabetes, Tuberkulose und Infektionskrankheiten verschrieben werden.

Massage und manuelle Therapie können gleichzeitig mit Medikamenten und physiotherapeutischen Verfahren verschrieben werden, was die therapeutische Wirkung verstärkt.

Diese Methoden beeinflussen die Weiterleitung von Nervenimpulsen und helfen, den Muskeltonus zu normalisieren.

Ein chirurgischer Eingriff ist nur in den späteren Stadien der Krankheit angezeigt, wenn andere Behandlungsmethoden unbrauchbar sind. Eine Operation ist erforderlich, wenn:

• Der Patient leidet unter starken Schmerzen, die nicht durch Medikamente kontrolliert werden können.
• Bandscheibenvorfall;
• Bei dem Patienten wird eine Kompression des Rückenmarks diagnostiziert (dies führt zu einer Beeinträchtigung der Empfindlichkeit und der motorischen Funktionen - von einem Gefühl der Schwäche bis zur Lähmung).
• Die Entwicklung des Cauda-Equina-Syndroms wird festgestellt.

Heutzutage werden immer häufiger moderne High-Tech- und Low-Traumatic-Operationen durchgeführt, um die Rehabilitationszeit erheblich zu verkürzen. Ohne Komplikationen kann sich der Patient innerhalb weniger Monate nach der Operation normal bewegen.

Volksheilmittel

Traditionelle medizinische Behandlungen lindern Schmerzen, reduzieren Entzündungen und verbessern die Mobilität. Hier sind verschiedene Möglichkeiten, um Osteochondrose mit Volksheilmitteln zu behandeln.

1. Sie müssen rohe Kartoffeln nehmen, reiben und mit natürlichem Honig mischen. Die resultierende Mischung sollte auf den Rücken gelegt und mindestens 2 Stunden lang mit einem Verband gesichert werden. Das Auftragen von warmen Salzkartoffeln auf die betroffene Stelle hilft ebenfalls.
2. Knoblauch reiben und zu gleichen Teilen mit Ingwer mischen. Dann etwas Olivenöl hinzufügen. Das resultierende Medikament muss nachts in den Rücken gerieben werden, um die Durchblutung zu verbessern und Muskelverspannungen zu reduzieren.
3. Mischen Sie einen Löffel Mentholöl mit einem Löffel Tannenöl. Die Mischung sollte in den Rücken gerieben werden.
4. Nehmen Sie gehackte Kiefern- oder Fichtennadeln in einer Menge von ½ Esslöffel pro 200 ml (1 Glas) kochendem Wasser und lassen Sie es 30 Minuten ziehen. Trinken Sie 2 mal täglich ½ Glas.
5. Mischen Sie einen Esslöffel Preiselbeeren und Minzkräuter, kochen Sie mit kochendem Wasser (1 Glas), lassen Sie es brauen und abseihen. Trinken Sie die Brühe den ganzen Tag über nach und nach.

Es ist wichtig zu verstehen, dass die Behandlung mit Volksheilmitteln einen Arztbesuch nicht ersetzen kann. Volksmethoden lindern vorübergehend die Symptome, beseitigen die Krankheit jedoch nicht vollständig.

Außerdem sind sie möglicherweise nicht für jeden Patienten geeignet. Daher wird dringend empfohlen, vor der Verwendung einen Spezialisten zu konsultieren.

Physiotherapieübungen

Physiotherapieübungen zielen darauf ab, die Muskeln des unteren Rückens, des Gesäßes und der Oberschenkel zu stärken, um Schmerzen zu lindern, das Einklemmen von Nerven und Blutgefäßen zu verringern und die Flexibilität wiederherzustellen.

Damit die Übungen so effektiv wie möglich sind und keinen Schaden anrichten, müssen bestimmte Richtlinien befolgt werden:

• Übungen sollten in natürlicher Stoffkleidung durchgeführt werden, die die Bewegung nicht einschränkt.
• Die Lendengegend während des Sportunterrichts sollte nicht unterkühlt sein.
• Wenn Sie zur Durchführung der Übung eine liegende Position einnehmen müssen, ist es besser, eine runde Rolle unter den Unterschenkel zu legen.
• Sie sollten frühestens eine Stunde nach dem Essen mit dem Training beginnen.
• Um eine nachhaltige positive Wirkung zu erzielen, müssen regelmäßig physiotherapeutische Übungen durchgeführt werden.
• -Übungen sollten reibungslos und langsam durchgeführt werden und sich auf die Muskelarbeit konzentrieren.
• Sie müssen Ihre Atmung überwachen, sie sollte gleichmäßig und tief sein.
• Es ist nützlich, ein Tagebuch mit Änderungen zu führen, die seit dem Tag aufgetreten sind, an dem Sie mit den Übungen begonnen haben.

Welche Übungen durchgeführt werden sollten, hängt von der Schwere der Symptome der Osteochondrose ab.

Bei akuter lumbaler Osteochondrose sollte die Wirbelsäule nicht belastet werden, Sie sollten sich an die Bettruhe halten (vorzugsweise mit einer orthopädischen Matratze) und Sie können auf dem Rücken liegend Sport treiben und jede Bewegung 8-10 Mal wiederholen. Hier einige Vorschläge:

1. Legen Sie sich auf den Rücken, legen Sie eine Rolle unter Ihr Schienbein und beugen Sie die Knie. Der Patient sollte seine Arme zur Faust beugen und sich beugen und auch die Beine am Knöchel beugen. Diese Bewegungen werden abwechselnd mit jedem Arm und Bein ausgeführt.
2. Sie müssen Ihre Beine abwechselnd beugen und lösen und nur Ihre Knie bewegen. Gleichzeitig sollte sich der Rücken nicht bewegen.
3. Drehen Sie jeden Fuß der Reihe nach.
4. Strecken Sie die Arme und Beine aus und beginnen Sie dann, die Ellbogen beider Arme gleichzeitig zu beugen und zu strecken. Während der Flexion müssen Sie einatmen und während der Streckung ausatmen. Halten Sie Ihre Hände Handflächen hoch.

Empfohlene Übungen für subakute lumbale Osteochondrose:

1. Legen Sie Ihre Füße auf die Matratze, während Ihre Knie in Rückenlage gebeugt sind. Heben Sie beim Einatmen das Kreuzbein vorsichtig an, während der untere Teil der Brustwirbelsäule auf der Matratze ruhen sollte. Senken Sie nach 1-2 Sekunden die untere Hälfte des Rückens vorsichtig ab.
2. Wenn Sie beim Einatmen auf einer Matratze liegen, müssen Sie den Kopf heben und die Bauchmuskeln straffen. Kehren Sie beim Ausatmen in die Ausgangsposition zurück.
3. Ziehen Sie in Rückenlage die Ferse in einer Gleitbewegung zum Gesäß, ohne sie von der Matratze zu heben. Strecken Sie nach einigen Sekunden Ihr Bein. Die Bewegungen sollten für jedes Bein einzeln und für beide Beine gleichzeitig wiederholt werden.
4. Setzen Sie sich aus einer Position auf allen Vieren mit dem Gesäß auf den Fersen und führen Sie mit den Händen auf der Matratze Gleitbewegungen aus. Nehmen Sie dann die Ausgangsposition ein.
5. Steig auf alle viere, entspann deinen Nacken. Ziehen Sie Ihr Kinn an Ihre Brust, beugen Sie Ihren Rücken wie eine Katze in den unteren Rücken und fixieren Sie diese Position für einige Sekunden. Es ist darauf zu achten, dass der Kopf nicht angehoben wird und der Rücken seine akzeptierte Position beibehält.

Patienten, die eine Remission erreicht haben, können eine der oben genannten Übungen durchführen.

Physiotherapieübungen sollten, wenn möglich, 3-4 Mal täglich bei jeder Form von lumbaler Osteochondrose durchgeführt werden. Bevor Sie mit der Durchführung beginnen, sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt konsultieren.

Vorbeugende Maßnahmen

Osteochondrose ist wie die meisten anderen Krankheiten viel einfacher zu verhindern, als später zu versuchen, ihre Folgen loszuwerden. Um die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung der Krankheit zu minimieren, wird empfohlen:

• um sicherzustellen, dass die Ernährung gesund und ausgewogen ist;
• ein aktives Leben führen, so viel wie möglich bewegen;
• Setzen Sie die Wirbelsäule keinen übermäßig hohen Belastungen aus.
• machen Sie Übungen, um Ihre Rückenmuskulatur zu stärken.

Es ist auch notwendig, Krankheiten und Verletzungen, die zur Entwicklung einer Osteochondrose führen können, unverzüglich zu behandeln. Wenn auch nur geringfügige Symptome auftreten, die auf Probleme mit der Wirbelsäule hinweisen können, sollten Sie den Arztbesuch nicht verzögern.

Schlussfolgerung

Osteochondrose der Lendenwirbelsäule ist eine Krankheit, die so ernst wie möglich genommen werden muss, um schwerwiegende Folgen zu vermeiden. Wenn Sie sich an einen gesunden Lebensstil halten und die empfohlenen vorbeugenden Maßnahmen befolgen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass sich eine Pathologie entwickelt, minimal.

Wenn Symptome der Krankheit auftreten, sollten Sie so bald wie möglich einen Arzt aufsuchen. Eine rechtzeitige medizinische Versorgung ist der Schlüssel zu einer stabilen Remission, die es Ihnen ermöglicht, den pathologischen Prozess zu stoppen, die Arbeitsfähigkeit des Patienten zu erhalten und bis zu einem gewissen Grad den vorherigen Zustand des Bewegungsapparates wiederherzustellen.